數學是一個由四個字母組成的單詞，它使許多青少年感到焦慮和滿頭大汗，甚至可以打擊到數學家。這是一個正常現象，現在我們可以用一些創新的方法來提高數學成績。
數學教室過去往往是老師們在白板上畫畫並講授新概念的地方，現在不同，課堂上的時間大多用來討論，這項轉換的目的是幫助孩子們更好地與數學聯繫起來。至於講座，孩子們可以通過視頻、在線信息等獲得這些物品。
Araujo的團隊在觀察這項“教室翻轉”的效果，她們觀察來40個教代數的教室，一半被翻轉，一半不是。她的團隊發現，很多同學會採用不同的方法來上課，一些孩子會通過觀看家庭視頻學習新的概念，一些孩子會通過解決問題的方式探索課堂上的新事物。
另一位專家洪納爾說，翻轉課堂即“教師應該更好地利用與學生的上課時間”。每年，他教100至170名學生，所有青少年都很難與老師建立融洽關係。然而，洪納認為這些紐帶至關重要，他經常在課堂上向孩子們提出數學問題，然後讓學生分組討論問題。他考慮更多的是讓孩子們參與數學思想的討論。
當住進五星級的高級旅館，節儉的旅客多少都會把浴室免費提供的浴帽、沐浴用品順便帶回家。但你不知道的是，還有更多旅客會想偷竊更笨重的物品，包括床墊、咖啡機，甚至填充玩具。
根據旅館調查機構Wellness Heaven的調查，有許多四至五星級的旅館都表示房間物品遭竊，損失重大，甚至床墊被偷竊的機率相當高。一間五星級旅館的經理告訴記者說：[據我們觀察，床墊在夜間被偷走的機會最高，因為那時候大廳接待區都沒有人，我們的監視型錄影機發現他們從電梯帶著床墊出來。]
除了床墊外，浴巾、浴袍、甚至曬衣架也是經常被扒走的項目，你想不到的還有，連電視機、電腦、旅館的桌子，也經常被偷走，並且在歐洲以及亞洲的旅館發生頻率最高。
雖然對旅館而言，要抓到竊賊並不難，畢竟它們手頭都有前一晚住宿的客人資料，但是大部分的觀光大飯店都選擇不再追究，或是報警處理，因為若警察到場，恐怕會影響它們的生意。
Wellness Heaven總共調查了上千間四到五星級的大飯店，結果發現在五星級大飯店裡面，電視機、電腦桌、還有床墊是最常被竊的。而電視機的遙控器以及電池，是四星級飯店中的旅客最感興趣的。
編譯 鐘藝
今天你起晚了，沒有時間吃早餐，一進辦公室就被拉去開會。開完會已經到中午，快15個小時沒有吃任何東西的你，面對豐盛的午餐卻毫無興緻，甚至覺得反胃、想吐。肚子裡空無一物的你按理來說應該是飢腸轆轆，為什麼食物對你的吸引力卻降低了呢？
克利夫蘭診所的胃腸病學家Christine Lee解釋道，造成這種現象的最常見原因之一是胃酸過多。我們的胃通過分解食物來為身體提供必需的能量，在這個過程中會產生胃酸。如果我們長期不進食，胃酸就會聚集，當它滲入食道時，會引起胃酸倒流，讓我們感到胃灼熱、噁心。
過渡飢餓導致噁心的另一個原因與神經信號有關。我們何時進食是通過身體的神經信號進行控制，而這些信號又是受內分泌系統調節（該系統是利用血液進行化學通訊的一種腺體系統，包括垂體，甲狀腺和胰腺）。
「壓力」一詞往往給人一種負面印象，然而專研壓力的加拿大知名心理學家Hans Selye則將壓力分為「好壓力」(eustress)和「壞壓力」(distress)，這兩者所帶出的影響恐怕是天壤之別。
壓力已成為21世紀的主要特徵，造成心理健康的危機，甚至有科學表明壓力也會影響到未出生的孩子。然而，壓力並不總是生活中的反派角色，某些壓力反而可以帶來良好健康的成果、提高個人表現、面對生活變化能夠有較高的應變力，心理學家稱之為「好壓力」(Eustress)，如果沒有這些好壓力，生活將變得乏味而毫無意義。加州大學柏克萊分校神經科學家Daniela Kaufer說：「人們可以分辨出何時感到有些壓力，與腎上腺素有關的感覺會促使他們前進，壓力大的情況“實際上會推動我們更佳的表現”。」
商業關係顧問Alexandra Lichtenfeld對此十分熟悉，Lichtenfeld表示 :「如果你走出自己的舒適區，它不僅可以改善你的表現，還可以改善生活上的一切事情。」不過這並不意味著我們應該過度壓抑自己或是要求自己，否則反而適得其反，甚至失了本來應有的表現。因此，建議讓自己多面對一些令人恐懼但不會構成任何嚴重威脅的情況，例如 : 公眾演說或是工作面試。但是，英國基爾大學心理學資深講師Richard Stephens表示，我們所有人都需要將壓力性情況重新定義為積極挑戰，並從中獲利。
Daniela Kaufer在老鼠方面的研究表明，處於輕快狀態而非痛苦狀態會導致催產素及其受體激素水平升高，這種反應促使老鼠尋求更多的同儕支持。Richard Stephens說，“情緒調節是採用不同的策略面對壓力並體驗良好的成果，例如正面思考、認知重建構(重新調整自己想法的策略)或只是避免某些情況之類的方法 ; 其他任何有助於提高情緒的方式也都有用，例如運動、健康飲食、充足的休息等。
美國塔爾薩大學心理學副教授Jennifer Ragsdale表示：「將生活或工作中遇到的壓力–例如截稿日期、工作量增加–視為挑戰或增長機會，而不是無法應對的事情 ; 並且再次思考工作的積極面、意義及目標感、什麼東西值得自己投入精力，什麼不值得。她的研究發現，與好壓力相關的精力可以抵抗疲憊，那些在工作時感到快樂或感到更有意義的人，疲勞程度相對較低。Richard Stephens說 :「少了挑戰令人感到無聊，零壓力的生活非常不值得。」
1922年，考古學家霍華卡特發現了20世紀以來考古學上最偉大的發現。他在尼羅河西岸發現了一連串古埃及法老們的陵墓。卡特先生發現的陵墓屬於西元前1334年至1325年的土坦卡門法老，陪伴著法老的，還有五千多具珍貴的歷史遺產，包括純金棺木、雕像、珠寶、拖鞋、甚至絲綢衣料。
自那時開始，全球對法老的熱情與好奇絲毫不減，尤其以圖坦卡門為最。圖坦卡門自小統治埃及，這位體弱多病的小孩只活了19年的短暫歲月，世人對他的關注卻與日俱增。對於他的死因眾說紛紜，有人說是因為暗殺，也有人說是被人毒死，得痲瘋病死掉或是被蛇咬死的。也有人說他是自幼腳就不好，常常拄著拐杖，可能在一次意外跌傷腳後，感染瘧疾而死的。
從1960年開始，每年都有成千上萬來自世界各地的遊客來到埃及一睹金字塔的風采。不僅來到埃及，圖坦卡門陵墓中的珍寶也在世界各地博物館中展覽。他在羅浮宮的展出創了羅浮宮造訪人數的紀錄。
但是，儘管參訪人數眾多，但這些珍寶的所有權屬何國，至今仍爭論不休。今年六月，英國的佳士德拍賣會拍賣了一具圖坦卡門頭像，賣得美金六百萬元，但埃及宣稱這個雕像是偷盜而來的，所有權屬於埃及，因此告上了法院。
法老商機對埃及相當重要。1961年開始，埃及法老古蹟區飽受洪水侵襲，為了足夠資金保護古蹟，埃及開始將陵墓中的一些古董在世界各地展出。
社會大眾通常較難以接受更生人，使得更生人想要尋得一份足以養家糊口的工作實在不易，大多數更生人迫於無奈只好選擇重操舊業。不過，在美國有一間名為“Edwins”的法式餐廳卻樂意對更生人敞開歡迎的臂膀，特別為這些前囚犯進行烹飪和接待方面的培訓，以激發他們的自心並打破不斷犯錯的惡性循環。
創立Edwins Leadership＆Restaurant Institute的布蘭登·克羅斯托夫斯基(Brandon Chrostowski)是一位大廚，該組織的成立目標是「治愈美國心臟出血的傷口」。克羅斯托夫斯基在俄亥俄州克里夫蘭一個非裔美國人社區中，創建一所最偉大的法國烹飪和酒店學校，為的就是給予美國更生人一個重生的機會，而這僅僅是個開始。克羅斯托夫斯基說 :「如何改變這些人重返就業市場的形象？ 如何讓他們重新獲得信心？ 我們所要做的就是示範給他們看這些“不可能”。」
Edwins餐廳每兩個月就會做一次「不可能」任務(the impossible)。烹飪學校會招收40名或更多的前囚犯，其中約80%是非洲裔美國人，約15%是女性。有些人剛從監獄裡出來，大多數人因數十年來的成癮、貧窮和被忽視而傷痕累累，這些人沒有一個在開始時喜歡Edwins為他們提供的東西：第二次機會。在接下來的六個月中，他們接受了專業烹飪和前台接待的艱苦訓練，當他們畢業時，都已經具備了成為克里夫蘭下一代烹飪領導者的全部條件。
Edwins餐廳培訓出許多一流的廚師，更重要的是，它在打破重新犯罪方面有著輝煌的記錄。每年大約有23,000名囚犯在俄亥俄州被釋放出來，但在三年之內，將有近三分之一的囚犯又返回監獄。在美國其他地區的情況甚至更糟，每年釋放的囚犯高達65萬多人，其中有68%會在第三年被重新逮捕。反觀Edwins餐廳的記錄，迄今為止，在完成領導課程的350名學生中，只有2名重返監獄。
克羅斯托夫斯基說：「最艱難的部分是建立一個人的自尊，尤其是當他在過去不曾被真誠尊重過時。我們在培訓課程一開始時就會告訴他們’你已被完全的接納了。」而這是更生人們需要的重生關鍵。
法蘭瓷編譯
許多先進國家的企業主陸續嘗試將員工的工作天數由一週五天改為一週四天，電腦科技龍頭公司“微軟(Microsoft)”亦加入這股潮流，8月時於日本分公司開始「一週工作四天」的實驗，結果發現員工上班的心情更快樂，工作效率更是不減反增，效能提高了40%。
今年8月，微軟日本分公司(Microsoft Japan)進行了一個名為Work-Life Choice Challenge 2019 Summer的測試項目，在不降低工資的情況下，讓全公司2,300名員工連續五個星期五都不用上班，成為「週休三日」上班族。公司於實驗結束時做出了總結，工作天數減少導致會議效率更高、員工更快樂、生產率提高了40%。除了每週工作天數減少之外，日本微軟還計劃為員工的家庭度假提供補貼，最高可達10萬日元(約台幣2.8萬元)。
日本微軟公司總裁兼CEO平野拓也(Takuya Hirano)在日本微軟官網發表的聲明中表示：「“工作時間縮短，得到好的休息，學習更多東西”。我希望員工能夠思考並體驗如何在減少20%工作時間的情況下達到相同的成果。」高達92%的員工表示喜歡工作天數減少的作法，實驗發現除了工作效能提高之外，員工的請假時間也減少了25%，辦公室的用電量減少了23%，影印紙張減少了59%。
華為AI集群Atlas 900入駐鵬城實驗室
美通社/ — 2019年11月29日，華為與鵬城實驗室在深圳共同發佈鵬城雲腦II一期，正式開啟千 P 級 AI 集群應用，這是鯤鵬計算產業在科研領域的重大進展。搭載鯤鵬、昇騰處理器的華為 Atlas 900 AI集群作為鵬城雲腦Ⅱ的底座，為鵬城雲腦II注入澎湃算力，支撐 AI 領域諸如計算機視覺、自然語言、自動駕駛、智慧交通、智慧醫療等各類基礎性研究與探索。鵬城雲腦目前算力為100P FLOPS，明年將邁入千 P 級算力規模。鵬城實驗室主任高文，鵬城實驗室常務副主任鄒鵬，華為高級副總裁、Cloud & AI 產品與服務總裁侯金龍，華為 Cloud & AI 產品與服務 CTO 張順茂，華為智能計算業務部總裁馬海旭等一行出席了發佈會。
華為高級副總裁、Cloud & AI產品與服務總裁侯金龍（左）與鵬城實驗室主任高文（右）出席鵬城雲腦II發佈會
